Catégorie : Les petits conseils de Lise

Les bienfaits de la respiration abdominale

Tous les animaux respirent comme nous, à la différence près qu’ils ont gardé la faculté naturelle de respirer par le ventre. Nous pouvons toujours le faire mais seulement de façon consciente. Pourtant, la respiration abdominale a de nombreux bénéfices :…
Ce contenu est uniquement réservé aux abonnés. Se connecter S’abonner gratuitement maintenant

Maison : pensez pratique !

Pensez PRATIQUE   Il est important que la décoration de votre maison vous plaise et que vous vous y sentiez bien. Mais il ne faut pas pour autant négliger le côté pratique et fonctionnel 😉 L’un n’empêche pas l’autre : un lieu de vie agréable, propre et ordonné (sans excès) est un environnement idéal 😊…
Ce contenu est uniquement réservé aux abonnés. Se connecter S’abonner gratuitement maintenant

Je réduis ma sédentarité

Nous menons une vie de plus en plus sédentaire. Et ce n’est pas seulement la faute du confinement et du télétravail ! L’accessibilité et le développement des moyens de transport, les avancées technologiques, la robotisation… sont autant de facteurs de cette sédentarité….
Ce contenu est uniquement réservé aux abonnés. Se connecter S’abonner gratuitement maintenant

Celui qui veut voir l’arc-en-ciel doit apprendre à aimer la pluie

Le proverbe chinois dit : « Pour pouvoir contempler un arc-en-ciel, il faut d’abord endurer la pluie » Personnellement, je préfère la citation de Paulo Coelho. Je pense qu’il est préférable d’apprendre à aimer la pluie plutôt que de l’endurer….
Ce contenu est uniquement réservé aux abonnés. Se connecter S’abonner gratuitement maintenant

Chargement

Mon compte abonné

Je me connecte ou je choisis mon abonnement (gratuit ou premium) pour profiter de mes avantages

Abonnement site bien-être

Mots-clés

Page Facebook

Annonce site partenaire

Annonce site partenaire

Annonce site partenaire

Recevoir le bulletin d'information mensuel

 

 

 

Votre demande a bien été prise en compte.