Vivre le moment présent

Il n’est pas toujours facile de réussir à profiter du moment présent.
On vit « à 100 à l’heure », on a une multitude de choses à faire et à prévoir. Et on doit surtout penser à ne rien oublier !
Et le temps passe vite, sans forcément qu’on s’en aperçoive.
Et puis, tout à coup, on s’arrête, on regarde en arrière et on se met à regretter l’instant passé… Celui que l’on n’a pas su apprécier.

Alors, comment faire ?