Étiquette : développement personnel

Prendre soin de soi, est-ce égoïste ?

Prendre soin de soi, est-ce vraiment égoïste ?
Vous vous êtes souvent posé cette question et vous ne savez que penser… Vous hésitez à vous occuper de vous car vous culpabilisez.
Eh bien, vous allez voir que, quel que soit votre point de vue et dans tous les cas, vous avez raison de prendre soin de vous !

Ma thérapie, mon art, mes loisirs ! Le top 10 des meilleurs sites de DIY-Loisirs créatifs

Si l’art est utilisé comme moyen d’expression dans certaines thérapies, les loisirs créatifs ont aussi de nombreux bienfaits sur notre santé et notre psychisme.
Développer et laisser s’exprimer notre créativité en pratiquant des activités manuelles nous permet de garder le moral !
Que vous soyez depuis longtemps adepte du DIY ou que vous débutiez sans trop savoir par où commencer,
Voici une liste des 10 meilleurs sites de loisirs créatifs.  Le top du top 😉
Concepts originaux, développement durable ou sites de notoriété… il y en a vraiment pour tous les goûts !
Alors, laissez-vous séduire, faites votre choix et lancez-vous !

Il n’y a pas de bon ou de mauvais chemin

La société de compétition et de consommation dans laquelle nous vivons nous impose des standards auxquels se référer, des conduites à adopter, des chemins à suivre.
Dès le plus jeune âge, on nous note, on nous classe, on nous évalue. Puis on nous fait rapidement comprendre qu’il est urgent et très important de « trouver sa voie ».
Le problème, c’est qu’on ne nous dit pas, à ce moment là, que l’on n’est pas obligé de choisir l’une des voies déjà toutes tracées d’avance pour nous !

Car il existe une multitude de possibilités qui nous permettent de mener une vie épanouie.
Pour être heureux, chacun doit pouvoir suivre son propre chemin.

Pour illustrer mon propos, j’ai choisi de prendre un exemple concret et de comparer la vie à une grande randonnée.
C’est simpliste me direz-vous ! 
Et bien pas tant que ça. Lisez plutôt 😉

Je ne perds jamais…

“I never lose. I either win or learn”, ce qui se traduit par : “Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends.”
Il s’agit d’une citation de Nelson Mandela.
Il faut que vous sachiez que je suis une grande adepte de citations et de proverbes en tout genre… mais “triés sur le volet” tout de même 😉. Certains me font réfléchir, d’autres me font sourire, d’autres encore peuvent m’agacer car ils traduisent parfois des vérités évidentes mais difficiles à accepter (ça je vous en parlerai un autre jour…).
Donc,
     – “Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends”.
Ces deux petites phrases ont vraiment changé ma façon de voir les choses. Elles m’ont aidée à accepter les épreuves que j’ai traversées. Elles m’ont aidée à me servir de ce que je considérais jusqu’alors comme des échecs irréversibles.

La course des grenouilles

Allégorie : La course des grenouilles

Un beau jour, un groupe de grenouilles décida de faire une course.
Le but était de grimper jusqu’au sommet d’une haute tour.
Beaucoup de gens se rassemblèrent pour les voir et les soutenir.
Mais la course venait à peine de commencer que

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