Étiquette : bien être

Prendre soin de soi, est-ce égoïste ?

Prendre soin de soi, est-ce vraiment égoïste ?
Vous vous êtes souvent posé cette question et vous ne savez que penser… Vous hésitez à vous occuper de vous car vous culpabilisez.
Eh bien, vous allez voir que, quel que soit votre point de vue et dans tous les cas, vous avez raison de prendre soin de vous !

La Thaïlande, une destination de choix pour profiter d’un bien-être optimal

La Thaïlande peut offrir aux touristes un séjour entièrement relaxant et apaisant. Et pour cause, cette destination est réputée pour ses différents soins et traitements ancestraux garantissant un bien-être optimal. Cette rubrique présente quelques informations utiles pour savoir au mieux l’intérêt d’effectuer ce type de voyage. C’est aussi l’occasion parfaite pour découvrir les différentes facettes de ce pays exotique.

Vivre le moment présent

Il n’est pas toujours facile de réussir à profiter du moment présent.
On vit « à 100 à l’heure », on a une multitude de choses à faire et à prévoir. Et on doit surtout penser à ne rien oublier !
Et le temps passe vite, sans forcément qu’on s’en aperçoive.
Et puis, tout à coup, on s’arrête, on regarde en arrière et on se met à regretter l’instant passé… Celui que l’on n’a pas su apprécier.

Alors, comment faire ?

Les vertus du muguet

En France, il est de coutume d’offrir, le jour du 1er mai, un brin de muguet aux personnes qu’on aime pour leur porter bonheur.
Pour en savoir plus sur cette tradition, c’est ICI

Mais savez-vous que le muguet possède aussi d’autres vertus ?

Ma phytothérapie pour lutter contre les allergies

La saison des allergies est officiellement lancée !
Les yeux qui piquent, les éternuements et les démangeaisons sont de retour !
Alors, je ne sais pas pour vous mais chez moi, ça commence de plus en plus tôt ?
Personnellement, je suis allergique à beaucoup, beaucoup de choses… sauf aux cyprès et aux poils de chats ? Oui vous avez raison, c’est bizarre…

Comment le bouddhisme peut-il améliorer votre bien-être ?

La pratique du bouddhisme va de pair avec la pratique de diverses activités. Pour les bouddhistes, ces activités sont importantes pour leur existence globale dans la vie. C’est-à-dire qu’ils s’y adonnent alors qu’ils travaillent à l’éveil ultime. Cependant, il y a divers avantages physiques et psychologiques dans les pratiques bouddhistes.

BIOTYFULL Box : une Box Beauté 100% BIO et 100% Made in France !

Il n’y a pas de meilleur moyen pour prendre soin de soi que de se chouchouter. Notre corps et notre moral en ont bien besoin !
BIOTYFULL Box est certainement une des box de produits de beauté les plus connues aujourd’hui.
Peut-être êtes vous déjà une adepte de ce site plein de pep’s ?!
Si c’est le cas, n’hésitez pas à laisser un commentaire en bas de page pour partager votre avis avec les futures utilisatrices (et futurs utilisateurs !)
Sinon, laissez vous guider dans la découverte de la BIOTYFULL Box.

Ma thérapie, mon art, mes loisirs ! Le top 10 des meilleurs sites de DIY-Loisirs créatifs

Si l’art est utilisé comme moyen d’expression dans certaines thérapies, les loisirs créatifs ont aussi de nombreux bienfaits sur notre santé et notre psychisme.
Développer et laisser s’exprimer notre créativité en pratiquant des activités manuelles nous permet de garder le moral !
Que vous soyez depuis longtemps adepte du DIY ou que vous débutiez sans trop savoir par où commencer,
Voici une liste des 10 meilleurs sites de loisirs créatifs.  Le top du top ?
Concepts originaux, développement durable ou sites de notoriété… il y en a vraiment pour tous les goûts !
Alors, laissez-vous séduire, faites votre choix et lancez-vous !

Le Brésil, une destination par excellence pour un voyage bien-être et détente

Le Brésil compte parmi les destinations les plus authentiques du continent américain. Les voyageurs qui s’y rendent ont chacun leur façon de passer leurs vacances. Certains s’adonnent aux escapades citadines dans les villes. D’autres se divertissent sur de belles plages. Si vous envisagez de partir dans cette contrée, pourquoi ne pas consacrer votre séjour sous le signe du bien-être ?

S’assurer de passer des vacances détente et bien-être au Costa Rica

Ce petit pays recèle l’un des plus riches patrimoines naturels du monde entier. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : l’État n’occupe que 0,003 % de la surface de la Terre. Mais il représente à lui seul plus de 6 % de la biodiversité planétaire. Il y a une multitude de choses à voir, mais aussi de lieux où se reposer. 

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