Coaching individuel personnalisé

Bien-être et développement personnel

Commencez à façonner votre nouvelle vie aujourd’hui

Définition des objectifs

Concilier vie personnelle et professionnelle

Se fixer des objectifs réalistes

Accepter l’échec ou le succès

Apprendre à déléguer

Redéfinir ses choix de vie

Etc.

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Coaching relationnel

Améliorer sa communication

Apprendre à dire non

Exprimer ses émotions

Apprendre à s’affirmer

Oser demander et accepter de recevoir

Etc.

Lâcher prise

Cesser de vouloir tout contrôler

Apprendre à se détacher

Accueillir les imprévus

Profiter du moment présent

Laisser partir ce qui n’est plus et accepter ce qui est

Etc.

Gestion des émotions

Diminuer son anxiété

Retrouver confiance en soi

Gérer son stress

Apprendre à positiver

Accepter le bonheur

Gérer le changement

Apprécier sa vie

Etc.

Donnez-vous les moyens de vivre bien avec un coaching personnalisé

Vous avez besoin de changement dans votre vie mais vous ne savez pas comment faire ?

Je vous propose de vous accompagner vers la réalisation de vos objectifs de vie.

Qu’est-ce que le coaching individuel personnalisé ?

Un accompagnement au changement

Vous accompagner vers la réalisation de vos objectifs, dans le respect de vos propres valeurs et en fonction de votre environnement

Bien définir votre objectif pour pouvoir l'atteindre plus facilement

Apprendre à vous poser les bonnes questions, dépasser vos blocages ou vos propres limitations pour passer de l’intention à l’action

Vous permettre de trouver vos propres solutions

Vous permettre de devenir autonome à l’issue de l’accompagnement et trouver vos propres solutions en sachant utiliser vos ressources personnelles

Comment savoir si le coaching est fait pour vous ?

Vous avez une décision à prendre

Vous avez une décision à prendre et vous hésitez à faire un choix

⇒ Divorce, déménagement, nouvel emploi, changement de vie, etc.

Vous êtes dans le flou

Vous êtes dans le flou et vous avez du mal à trouver votre chemin

⇒ Envie de modifier un comportement inadapté et répétitif, sentiment de ne pas vivre en accord avec vos valeurs, désir de modifier des agissements et des pensées qui entrainent un sentiment de mal-être, etc.

Vous avez une idée précise de vos objectifs

Vous avez une idée précise de vos objectifs et vous avez besoin de développer une stratégie pour les atteindre

⇒ Libérer votre plein potentiel, relever un défi, trouver votre équilibre

Mon approche coaching

Bienveillance, partage, respect, confidentialité

Remplacer les obstacles par des opportunités, se centrer sur ses priorités et être conscient(e) de ses choix

Bénéfices d’un coaching : à la fin de l’accompagnement vous aurez atteint et réalisé votre objectif , vous serez capable de gérer vous-même les futurs changements dans votre vie.

Mon approche coaching

Comment ça marche ?

Vous choisissez votre 1er rendez-vous gratuit

Ce premier entretien nous permet de faire connaissance.

Nous définissons les objectifs que vous souhaitez atteindre.

Nous évaluons la durée approximative et les modalités de l’accompagnement.

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Nous définissons ensemble un programme d'actions

Nous nous engageons mutuellement dans un contrat de réussite oral.

Vous êtes conscient(e) des changements et des bouleversements que cet accompagnement peut apporter dans votre vie.

Vous êtes prêt(e) à consacrer du temps et de l’énergie à votre projet.

Vous atteignez vos objectifs

 

Vous êtes responsable de votre réussite !

Au cours des séances, c’est vous qui choisissez le sujet à traiter.

Je vous propose des clés, vous trouvez celle qui ouvrira la porte.

TARIFS : de 48 € à 60 € la séance d’une heure (selon votre abonnement)

  • Prix public : 60 €
  • Prix abonné : 54 €
  • Prix abonné premium : 48 €

Choisissez votre 1er rendez-vous gratuit

ou réservez votre prochaine séance

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