Coaching individuel personnalisé
Bien-être et développement personnelCommencez à façonner votre nouvelle vie aujourd’hui
Définition des objectifs
Concilier vie personnelle et professionnelle
Se fixer des objectifs réalistes
Accepter l’échec ou le succès
Apprendre à déléguer
Redéfinir ses choix de vie
Etc.
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Coaching relationnel
Améliorer sa communication
Apprendre à dire non
Exprimer ses émotions
Apprendre à s’affirmer
Oser demander et accepter de recevoir
Etc.
Lâcher prise
Cesser de vouloir tout contrôler
Apprendre à se détacher
Accueillir les imprévus
Profiter du moment présent
Laisser partir ce qui n’est plus et accepter ce qui est
Etc.
Gestion des émotions
Diminuer son anxiété
Retrouver confiance en soi
Gérer son stress
Apprendre à positiver
Accepter le bonheur
Gérer le changement
Apprécier sa vie
Etc.
Donnez-vous les moyens de vivre bien avec un coaching personnalisé
Vous avez besoin de changement dans votre vie mais vous ne savez pas comment faire ?
Je vous propose de vous accompagner vers la réalisation de vos objectifs de vie.
Qu’est-ce que le coaching individuel personnalisé ?
Un accompagnement au changement
Vous accompagner vers la réalisation de vos objectifs, dans le respect de vos propres valeurs et en fonction de votre environnement
Bien définir votre objectif pour pouvoir l'atteindre plus facilement
Apprendre à vous poser les bonnes questions, dépasser vos blocages ou vos propres limitations pour passer de l’intention à l’action
Vous permettre de trouver vos propres solutions
Vous permettre de devenir autonome à l’issue de l’accompagnement et trouver vos propres solutions en sachant utiliser vos ressources personnelles
Comment savoir si le coaching est fait pour vous ?
Vous avez une décision à prendre
Vous avez une décision à prendre et vous hésitez à faire un choix
⇒ Divorce, déménagement, nouvel emploi, changement de vie, etc.
Vous êtes dans le flou
Vous êtes dans le flou et vous avez du mal à trouver votre chemin
⇒ Envie de modifier un comportement inadapté et répétitif, sentiment de ne pas vivre en accord avec vos valeurs, désir de modifier des agissements et des pensées qui entrainent un sentiment de mal-être, etc.
Vous avez une idée précise de vos objectifs
Vous avez une idée précise de vos objectifs et vous avez besoin de développer une stratégie pour les atteindre
⇒ Libérer votre plein potentiel, relever un défi, trouver votre équilibre
Mon approche coaching
Bienveillance, partage, respect, confidentialité
Remplacer les obstacles par des opportunités, se centrer sur ses priorités et être conscient(e) de ses choix
Bénéfices d’un coaching : à la fin de l’accompagnement vous aurez atteint et réalisé votre objectif , vous serez capable de gérer vous-même les futurs changements dans votre vie.
Comment ça marche ?
Vous choisissez votre 1er rendez-vous gratuit
Ce premier entretien nous permet de faire connaissance.
Nous définissons les objectifs que vous souhaitez atteindre.
Nous évaluons la durée approximative et les modalités de l’accompagnement.
Nous définissons ensemble un programme d'actions
Nous nous engageons mutuellement dans un contrat de réussite oral.
Vous êtes conscient(e) des changements et des bouleversements que cet accompagnement peut apporter dans votre vie.
Vous êtes prêt(e) à consacrer du temps et de l’énergie à votre projet.
Vous atteignez vos objectifs
Vous êtes responsable de votre réussite !
Au cours des séances, c’est vous qui choisissez le sujet à traiter.
Je vous propose des clés, vous trouvez celle qui ouvrira la porte.
TARIFS : de 48,00 € à 60,00 € la séance d’une heure
- Prix public : 60,00 €
- Prix abonné : 48,00 € (20% de réduction)