Je me sens bien dans mon quotidien

Livre de poche

7,49

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Livre de poche 11 x 17 cm

 142 pages

ISBN 978-2-9571550-1-9

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Avez-vous déjà songé à changer de vie pour espérer vous sentir mieux ?

C’est vrai que des changements peuvent parfois être nécessaires… mais cela ne veut pas dire qu’il faut « tout plaquer » et repartir à zéro.

Car il est tout à fait possible d’être bien dans sa vie actuelle, à partir du moment où l’on sait l’apprécier.

Nous vivons dans une société qui nous éloigne inexorablement des choses essentielles.

On nous dicte nos comportements. On nous fixe des objectifs à atteindre. On nous suggère des besoins et des envies qui, à y regarder de plus près, ne sont pas véritablement les nôtres.

Et si c’était le moment de nous interroger sur ce que nous voulons vraiment ?

Si c’était le moment de prendre conscience que notre bonheur dépend en grande partie de nous ?

A travers ce livre, j’ai souhaité rassembler les principales thématiques qui constituent, à mon sens, les bases du bien-être. Car être bien dans sa tête, être bien dans son corps, être bien dans son environnement… c’est être bien dans sa vie !

  • Comment apprécier ma vie telle qu’elle est ?
  • Dois-je changer mon état d’esprit ?
  • Que puis-je faire pour me sentir mieux dans mon corps ?
  • Comment améliorer mon environnement ?

La plupart des réponses sont en vous.

J’espère pouvoir vous accompagner pour aller les chercher.

Sans vous donner de leçons moralisatrices, Je me sens bien dans mon quotidien est un petit livre qui a pour objectif de vous aider à vous recentrer et à vous concentrer sur ce qui est essentiel pour vous.

« Il n’est pas toujours nécessaire de changer de vie pour être heureux, il suffit simplement de modifier le regard qu’on lui porte. »

Sans nous donner de leçons moralisatrices, Je me sens bien dans mon quotidien est un petit livre qui nous remet les idées en place !

Il aborde des sujets que nous connaissons tous, met en avant des évidences que nous avons tendance à oublier ou à négliger.

Comment apprécier ma vie telle qu’elle est ? Dois-je changer mon état d’esprit ? Que puis-je faire pour me sentir mieux dans mon corps ? Comment améliorer mon environnement ?

Autant de questions qui trouveront des réponses dans cet ouvrage qui nous aide à nous recentrer sur l’essentiel.

Au travers de sa propre expérience, personnelle et professionnelle, à partir d’exemples concrets, de conseils ou d’astuces, l’auteure nous rappelle les grands principes de base à appliquer pour être bien au quotidien.

 

« Il n’est pas toujours nécessaire de changer de vie pour être heureux, il suffit simplement de modifier le regard qu’on lui porte. »

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